L’hypnose est un état de conscience modifiée qui permet de communiquer avec son subconscient. Elle mène à un état de relaxation de niveau léger à profond. Durant une séance d’hypnose et d’autohypnose, l’esprit conscient s’éloigne pour laisser la place à l’esprit inconscient, où réside les émotions, les souvenirs et les programmations internes.
IL est essentiel de savoir qu’une personne sous hypnose
demeure consciente de tout ce qui se passe, même au cours de la transe la plus
profonde.
L’hypnose est un outil très puissant. Ce qui caractérise
l’état d’hypnose, c’est le ralentissement marqué des ondes cérébrales, dont
spécifiquement les ondes Alpha (hypnose légère) et Thêta hypnose profonde. Ce
ralentissement conduit la personne vers un niveau élevé de suggestibilité.
L’hypnothérapie
peut vous permettre de reprendre le contrôle de vos émotions en vous apprenant
à vous détendre profondément, à être plus calme, plus positive et optimiste…
Vous reprendrez ainsi le contrôle de votre corps.
La détente et la relaxation favorise la gestion des émotions/humeurs L’hypnothérapie
permet au client d’apprendre à mieux gérer ses émotions, à se relaxer et à se calmer de façon rapide et efficace. L’hypnothérapeute montrera alors
comment détendre ses muscles, comment méditer et visualiser des choses positives.
Le praticien vous accompagne en travaillant avec des
symboles et des métaphores afin de faire émerger vos propres solutions et
réponses et de régler vos difficultés de manière autonome selon votre objectif,
et ce, en harmonie et en accord avec qui vous êtes.
Qu’est-ce que cela vous apporte?
En étant guidé en hypnose transformatrice, vous pouvez
puiser dans votre subconscient les ressources nécessaires, car votre
subconscient sait ce qui est bon pour vous. Celui-ci connaît les sources, les
origines de vos difficultés et ce qui vous est nécessaire pour évoluer, vous
soigner, trouver l’harmonie intérieure, et ce, sans faire ressurgir des
souffrances du passé, tout en étant en état d’éveil, en gardant votre plein
contrôle, votre libre arbitre sous hypnose.
Il est essentiel de savoir que votre
subconscient a des capacités étonnantes, des possibilités phénoménales et de
grandes connaissances. Plus de 85 % de vos émotions, fonctions physiologiques,
habitudes, comportements, réflexes, etc., sont gérés par votre subconscient.
Donc, travailler avec cette grande puissance vous permettra de vous ouvrir à
des possibilités infinies.
* Les résultats peuvent variés d'une personne à l'autre.
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L'hypnose qui guérit
Fascinante et mystérieuse, l'hypnose de foire ne manque pas d'attirer les foules. Mais saviez-vous que, au-delà du spectacle, la technique peut soulager la douleur et aider à traiter des maux psychologiques? Au XVIIIe siècle, le médecin Franz Messmer hypnotisait ses patients dans la controverse. La recherche a montré des effets réels sur le cerveau, et l'hypnose gagne du terrain auprès des professionnels de la santé. À mille lieues du cirque.
SOPHIE ALLARD LA PRESSEVoir l'article ci dessous sur l'hypnose: Cliquer ici
Les bienfaits de l’hypnose pour contrer l’anxiété
J’ai vu passer de nombreuses lettres dans votre Courrier où les gens vous parlent de leurs problèmes d’anxiété. Vous avez déjà mentionné que l’hypnose pourrait les aider, mais je pense que vous devriez insister sur ses valeurs thérapeutiques. J’ai réglé un problème de vertige en seulement deux séances d’hypnose. Il existe même une technique connue en Europe grâce à laquelle on procède à des interventions chirurgicales sans aucune anesthésie.
Christiane
Je suis au fait des bienfaits de l’hypnose thérapeutique qui diffère de l’hypnose-spectacle en ce qu’elle est « un état où la conscience se retire partiellement pour se mettre en veilleuse, mais où à aucun moment la personne sous hypnose ne perd le contrôle ».
LOUISE DESCHÂTELETS Journal de Montréal